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Adiós Verano, Hola Otoño! Bebe agua.

Bebe agua en época de Otoño   A veces relacionamos el hecho de beber agua a épocas de tiempo de calor como el verano, porque es en este momento en la que el cuerpo necesita más líquido. Sin embargo, con la llegada de las estaciones más frías, otoño – invierno, muchas veces nos hidratamos mal, ya que las temperaturas caen…

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Hidrátate a cualquier hora del día! Bebe agua.

Hidrátate a cualquier hora Una sobrecarga de calor en el cuerpo, produce desde calambres, agotamiento y síncope. Por eso hidrátate a cualquier hora del día. Con el verano las temperaturas tienden a dispararse y el calor comienza a causar estragos en los humanos. Los síntomas más comunes de los trastornos del calor son: Debilidad. Sensación de mareo. Náuseas y vómitos.…

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Comienza la primavera, bebe más agua!

Bebe más agua Ha llegado la primavera y con ella, empieza el calor. Los días se alargan cada vez más. El sol comienza a brillar con más fuerza. El buen tiempo empieza a imponerse al frío y a la lluvia. Poco a poco casi sin darnos cuenta, entramos en una nueva etapa del año porque la primavera ha llegado hasta…

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2018 Propósito. Bebe más agua!

Ser más saludable, bebe más agua Comenzamos un nuevo año con buenos y nuevos propósitos, como comer sano, hacer dieta, beber menos alcohol, hacer ejercicio, dejar de fumar, perder peso.... Es un reto que se busca cumplir a lo largo de todo el año. Estos propósitos buscan mejorar nuestra salud, nuestra calidad de vida. Pero casi nunca pasan del papel…

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